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代謝革命　(講談社＋α新書)

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810862399
書誌種別 図書
著者名 佐藤務／〔著〕
出版者 講談社
出版年月 ２００９．８
ページ数 １８４ｐ
大きさ １８ｃｍ
分類記号 498.5
書名 代謝革命　(講談社＋α新書)
書名ヨミ タイシャ　カクメイ
副書名 ５０歳からでも脳と心が成長する栄養学
内容紹介 体調偏重の健康法がイライラとうつを招く。からだに悪い食べ物こそ脳には必要！　心と脳のメタボを防ぐにはコレステロールも脂肪も積極的に摂るべし！　精神代謝を高めて脳と心を鍛える健康法を説く。
著者紹介 ＜佐藤務＞１９６３年埼玉県生まれ。宮崎医科大学卒業。稲毛病院整形外科・健康支援科部長。著書に「心と体を強くする！サプリメント活用法」「医者がすすめるサプリメント」「サプリメント処方箋」など。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 精神衛生


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1 県立図008343394498.5/1341/ 書庫帯出可在庫 ○
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