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眠れない、起きられない　(１０代のセルフケア)

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810817646
書誌種別 図書
著者名 キャロリン・シンプソン／著
水沢都加佐／監修
出版者 大月書店
出版年月 ２００９．１
ページ数 １１７ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類記号 J493.7
書名 眠れない、起きられない　(１０代のセルフケア)
書名ヨミ ネムレナイ　オキラレナイ
副書名 子ども・若者にも広がる睡眠障害
内容紹介 睡眠障害には体の治療と心のケアが必要です。睡眠障害の種類、原因、治療や対処法を、１０代の若者から大人までの幅広い人たちを対象にわかりやすく解説します。
著者紹介 ＜キャロリン・シンプソン＞コルビー大学で心理学の学士、オクラホマ大学で人間学の修士を取得。セラピスト。オクラホマ州のタルサコミュニティ大学で心理学を教える。
件名1 睡眠障害


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図007916547J49/219/9 書庫帯出可在庫 ○
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