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元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810718890
書誌種別 図書
著者名 武井正子／著
出版者 大修館書店
出版年月 ２００７．９
ページ数 １８２ｐ
大きさ ２４ｃｍ
分類記号 493.18
書名 元気をつくるシニアエイジの健康エクササイズ　
書名ヨミ ゲンキ　オ　ツクル　シニア　エイジ　ノ　ケンコウ　エクササイズ
内容紹介 からだが硬くなっていませんか？　すり足で歩いていませんか？　寝たきりにならない、転ばないからだをつくるために、フェルデンクライスレッスンやリズム体操、ストレッチ体操などの健康エクササイズを紹介する。
著者紹介 ＜武井正子＞順天堂大学名誉教授。日本フェルデンクライス協会会長。幅広く運動教育について研究し、実践活動を行う。ＮＨＫの「悠々くらぶ」などのＴＶ出演も多く、分かりやすい指導に定評がある。
件名1 老人医学
件名2 介護予防
件名3 体操


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図007626518493.1/596/ 書庫帯出可在庫 ○
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