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疲れたときは、からだを動かす！

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810652108
書誌種別 図書
著者名 山本利春／著
出版者 岩波書店
出版年月 ２００６．９
ページ数 １１８ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類記号 780.19
書名 疲れたときは、からだを動かす！　
書名ヨミ ツカレタ　トキ　ワ　カラダ　オ　ウゴカス
副書名 アクティブレストのすすめ
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
著者紹介 ＜山本利春＞１９６１年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。
件名1 スポーツ医学
件名2 トレーニング
件名3 疲労


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図007425945781.9/263/ 書庫帯出可在庫 ○
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