書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810578620 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
黒田恵美子/著
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出版者 |
リヨン社
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出版年月 |
2005.10 |
ページ数 |
158p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.3
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書名 |
100歳まで歩こう |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ アルコウ |
副書名 |
ケア・ウォーキングのすすめ |
内容紹介 |
「もう年だからムリ」「体力がないから、続けられないのでは?」 そう思っているあなたでも大丈夫。まだまだ歩けます! からだに合った「歩きの処方箋」に従って、「歩けるからだ」へとリフォームするノウハウを紹介。 |
著者紹介 |
<黒田恵美子>1963年生まれ。東海大学体育学部卒業。健康運動指導士。心理相談員。日本太極拳協会師範。著書に「メディカルウォーキング」「歩くことからはじめよう」など。 |
件名1 |
歩行
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件名2 |
健康法
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 007211766 | 498.3/816/ | 書庫 | 帯出可 | 貸出中 | × |
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