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ゴロ寝体操ダイエット

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810540940
書誌種別 図書
著者名 芦原紀昭／著
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年月 ２００５．３
ページ数 １１０ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類記号 595
書名 ゴロ寝体操ダイエット　
書名ヨミ ゴロネ　タイソウ　ダイエット
副書名 らくらくサイズダウン！
内容紹介 ゴロ寝体操は、３つの「基本の体操」と４つの「上級体操」の７つの体操を組み合せて、それぞれの症状に合わせた体操を補足するだけで効果を実感できる。あきっぽい人でも続けられる、ゴロ寝体操ダイエットを紹介。
著者紹介 ＜芦原紀昭＞昭和２３年香川県生まれ。群馬大学医学部卒業。芦原クリニック院長。「ゴロ寝」体操を考案。著書に「「ゴロ寝」ダイエットでこんなにヤセられた！」などがある。
件名1 痩身法
件名2 体操


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図007108715492.7/234/ 書庫帯出可在庫 ○
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