書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810540940 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
芦原紀昭/著
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出版者 |
PHP研究所
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出版年月 |
2005.3 |
ページ数 |
110p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
595
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書名 |
ゴロ寝体操ダイエット |
書名ヨミ |
ゴロネ タイソウ ダイエット |
副書名 |
らくらくサイズダウン! |
内容紹介 |
ゴロ寝体操は、3つの「基本の体操」と4つの「上級体操」の7つの体操を組み合せて、それぞれの症状に合わせた体操を補足するだけで効果を実感できる。あきっぽい人でも続けられる、ゴロ寝体操ダイエットを紹介。 |
著者紹介 |
<芦原紀昭>昭和23年香川県生まれ。群馬大学医学部卒業。芦原クリニック院長。「ゴロ寝」体操を考案。著書に「「ゴロ寝」ダイエットでこんなにヤセられた!」などがある。 |
件名1 |
痩身法
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件名2 |
体操
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 007108715 | 492.7/234/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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