書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009810519903 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
ディーン・ブリテナム/著
|
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グレッグ・ブリテナム/著 |
出版者 |
大修館書店
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出版年月 |
2004.11 |
ページ数 |
219p |
大きさ |
26cm |
分類記号 |
780.7
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書名 |
写真でわかる腹筋・背筋のトレーニング |
書名ヨミ |
シャシン デ ワカル フッキン ハイキン ノ トレーニング |
内容紹介 |
なぜ腹筋・背筋は重要なのか。運動・スポーツをする時はもちろん、日常生活でも鍵を握っている腹筋・背筋の役割を説明した上で、それらを鍛える方法をわかりやすく解説する。ウォームアップから、パワーエクササイズまで紹介。 |
著者紹介 |
<ディーン>スポーツ・エリート社の最高経営責任者。ストレングスとコンディショニングの専門家。 |
件名1 |
トレーニング
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件名2 |
筋力
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 007041502 | 780.7/89/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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