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トータル・バランス・コンディショニング　(からだ読本)

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810513006
書誌種別 図書
著者名 佐藤拓矢／編著
安藤邦彦／監修
出版者 山海堂
出版年月 ２００４．１０
ページ数 ２２１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類記号 780.7
書名 トータル・バランス・コンディショニング　(からだ読本)
書名ヨミ トータル　バランス　コンディショニング
副書名 チェック＆エクササイズで効果をあげる
内容紹介 「筋バランス」を改善する“頭からつま先まで”の全身調整法「トータル・バランス・コンディショニング」の理論を簡単に解説した上で、チェック＆エクササイズの方法について、写真でわかりやすく具体的に紹介する。
著者紹介 ＜佐藤＞１９６３年福島県生まれ。８３年より民間スポーツクラブにてフィットネス・トレーナーとして活動を開始。０３年（有）ＴＭＣを設立しスポーツコンディショニング指導を行っている。
件名1 トレーニング
件名2 体操
件名3 スポーツ医学


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1 県立図007024821780.7/88/ 書庫帯出可在庫 ○
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