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起床術

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810500989
書誌種別 図書
著者名 梶村尚史／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 ２００４．８
ページ数 ２３６ｐ
大きさ １９ｃｍ
分類記号 498.36
書名 起床術　
書名ヨミ キショウジュツ
副書名 どうしても「スッキリ起きられない」あなたへ
内容紹介 「起きられない」ことでナマケモノ扱いされてきた人たちの中に、自分でも気づかない睡眠の病気や間違った生活習慣が原因となっていることがある。その原因を医学的な見地からいくつかに分類し、それぞれに応じた対処法を示す。
件名1 睡眠


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図006986152498.3/769/ 書庫帯出可在庫 ○
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