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マタニティビクス＆アフタービクス

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書誌詳細

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タイトルコード 1009810499469
書誌種別 図書
著者名 小林香織／著
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年月 ２００４．８
ページ数 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
分類記号 495.6
書名 マタニティビクス＆アフタービクス　
書名ヨミ マタニティビクス　アンド　アフタービクス
副書名 妊娠から産後までの快適エクササイズ
内容紹介 元気な赤ちゃんとキレイなママのために、スムーズなお産や産後の体型回復に効果があり、自宅で気軽にできる簡単なエクササイズをイラストで紹介。赤ちゃんも気持ちいいベビービクスマッサージもあわせて紹介。
著者紹介 神奈川県生まれ。日本マタニティビクス協会チーフディレクター。ハイハット・スタジオ・チーフインストラクター。妊婦、産後、赤ちゃん向けエクササイズプログラムの普及を行っている。
件名1 妊産婦
件名2 運動療法


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図006980882495/217/ 書庫帯出可在庫 ○
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