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気づいたらさわっている！？やめられない人のためのスマホ依存脱出ガイド　(Ｉ／Ｏ　ＢＯＯＫＳ)

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001186515
書誌種別 図書
著者名 Ｉ　Ｏ編集部／編集
出版者 工学社
出版年月 ２０２６．６
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-7775-2340-5
分類記号 493.74
書名 気づいたらさわっている！？やめられない人のためのスマホ依存脱出ガイド　(Ｉ／Ｏ　ＢＯＯＫＳ)
書名ヨミ キズイタラ　サワッテ　イル　ヤメラレナイ　ヒト　ノ　タメ　ノ　スマホ　イゾン　ダッシュツ　ガイド
副書名 ＳＮＳ・動画サイト・スマホゲームとの上手な距離の取り方
内容紹介 スマホの使いすぎによって、日常生活に支障をきたす「スマホ依存」や「スマホ中毒」に陥る人が増えている。スマホの使いすぎを抑えるための具体的な方法やツールなどを、わかりやすく解説する。
件名1 依存症
件名2 スマートフォン


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図011029402493.7/2208/ 一般開架帯出可在庫 ○
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