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無理せず回復する時間栄養学のきほん　(「暮らしの縁側」シリーズ)

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001158700
書誌種別 図書
著者名 新田理恵／著
出版者 ＫＴＣ中央出版
出版年月 ２０２５．１２
ページ数 １８９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-87758-878-6
分類記号 498.56
書名 無理せず回復する時間栄養学のきほん　(「暮らしの縁側」シリーズ)
書名ヨミ ムリ　セズ　カイフク　スル　ジカン　エイヨウガク　ノ　キホン
内容紹介 いつ、何を食べるかによって、健康や心身にどう影響を及ぼすかを研究する「時間栄養学」。その基礎と自分のからだに合った体内時計に近づける食事の摂り方、身近な悩みに時間栄養学の視点から応えるお悩み相談室を紹介。
著者紹介 ＴＡＢＥＬ株式会社代表。薬草茶司。修士（理学）。管理栄養士、国際中医薬膳調理師。著書に「薬草のちから」など。
件名1 栄養生理
件名2 生物時計


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1 県立図010945145498.5/1703/ 一般開架帯出可在庫 ○
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