書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000001155118 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
ラス・ハリス／著
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アレクサンドラ・ケネディ／著 |
| 出版者 |
筑摩書房（発売）
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| 出版年月 |
２０２５．１２ |
| ページ数 |
１９１ｐ |
| 大きさ |
１９ｃｍ |
| ISBN |
978-4-480-84334-0 |
| 分類記号 |
146.8
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| 書名 |
悲しみから立ち直りたかったら悲しみを忘れてはいけない |
| 書名ヨミ |
カナシミ カラ タチナオリタカッタラ カナシミ オ ワスレテワ イケナイ |
| 副書名 |
マインドフルネスと心理療法ＡＣＴで新しい人生をみつける |
| 内容紹介 |
死別、別離、離職、失恋、ペットロス…。認知行動療法やグリーフカウンセリングに基づき、喪失と向き合い、悲しみを解消して、クリアで幸福な精神状態をもたらす具体的なエクササイズを紹介する。 |
| 著者紹介 |
医師、セラピスト、ストレスマネージメント専門家。アクセプタンス＆コミットメント・セラピーの施術者。 |
| 件名1 |
認知行動療法
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| 件名2 |
マインドフルネス
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| 件名3 |
グリーフケア
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
| 1 |
県立図 | 010936250 | 149/620/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 | × |
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