検索結果書誌詳細

より良い眠りのための睡眠マネジメント

  • 書誌の詳細です。現在、予約しているのは 0 件です。
  • 表示書誌を予約したい場合は「カートに入れる」ボタンを押下して下さい。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001151315
書誌種別 図書
著者名 神経研究所睡眠健康推進機構／監修
大川匡子／編
出版者 朝倉書店（発売）
出版年月 ２０２５．１１
ページ数 ７，１６９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 978-4-254-30130-4
分類記号 491.371
書名 より良い眠りのための睡眠マネジメント　
書名ヨミ ヨリ　ヨイ　ネムリ　ノ　タメ　ノ　スイミン　マネジネント
副書名 ライフステージ・睡眠環境・生活習慣
内容紹介 より良い睡眠と生活をマネジメントするための方法を解説。運動や栄養といった健康維持の基本要因、活動や休養も含めた生活習慣、環境の調整等を取り上げ、ライフスタイルやライフステージに沿ったアドバイスを掲載する。
件名1 睡眠


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010927556498.3/1204/ 一般開架帯出可在庫 ×
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。