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更年期の不調の原因は栄養不足が９割

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タイトルコード 1000001141799
書誌種別 図書
著者名 梶尚志／著
出版者 あさ出版（発売）
出版年月 ２０２５．９
ページ数 １５２ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-86667-767-5
分類記号 495.13
書名 更年期の不調の原因は栄養不足が９割　
書名ヨミ コウネンキ　ノ　フチョウ　ノ　ゲンイン　ワ　エイヨウ　ブソク　ガ　キュウワリ
内容紹介 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる！　更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。
著者紹介 富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの？」など。
件名1 更年期
件名2 食生活
件名3 栄養


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010899789495/458/ 県人文庫帯出可在庫 ○
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