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ＳＴＯＰ　ＯＶＥＲＴＨＩＮＫＩＮＧ

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001140203
書誌種別 図書
著者名 ニック・トレントン／著
児島修／訳
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 ２０２５．８
ページ数 ２６７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-478-12043-9
分類記号 159
書名 ＳＴＯＰ　ＯＶＥＲＴＨＩＮＫＩＮＧ　
書名ヨミ ストップ　オーバーシンキング
副書名 思考の無限ループを抜け出し、脳が冴える５つの習慣
内容紹介 「考えすぎ」をなくし、ストレスを解消する道筋をていねいに解説。ストレスから自動的に抜け出す技術、時間とインプットを管理する方法、人生を変える「５つの態度」など、最新科学をベースにした具体的なテクニックが満載。
著者紹介 アメリカの著述家、行動心理学修士。
件名1 人生訓


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010893584159/1495/ 一般開架帯出可在庫 ○
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