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不器用解決事典

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001098028
書誌種別 図書
著者名 中島美鈴／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 ２０２４．１１
ページ数 ２５３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-02-332372-8
分類記号 146.8
書名 不器用解決事典　
書名ヨミ ブキヨウ　カイケツ　ジテン
副書名 仕事も人生も、これでうまく回る！
内容紹介 あたふた・モヤモヤ・ぐずぐず…。“ループする失敗”は、ちょっとの工夫で消えていく！　ＡＤＨＤの臨床心理士が、４９の具体的なお困りごとに対して、毎日がくるりとラクになる「しくみ」を紹介する。
著者紹介 福岡県生まれ。心理博士（九州大学）。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。著書に「１日３分やめるノート」など。
件名1 認知行動療法


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1 県立図010781623149/593/ 一般開架帯出可貸出中 ×
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