書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000001095059 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 著者名 |
陣彦善／著
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| 出版者 |
世界文化社（発売）
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| 出版年月 |
２０２４．１１ |
| ページ数 |
１２７ｐ |
| 大きさ |
２１ｃｍ |
| ISBN |
978-4-418-24420-1 |
| 分類記号 |
498.3
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| 書名 |
整形外科専門医が教える１００年歩けるカラダの作り方 (健康美活ブックス) |
| 書名ヨミ |
セイケイ ゲカ センモンイ ガ オシエル ヒャクネン アルケル カラダ ノ ツクリカタ |
| 副書名 |
これだけ体操で寝たきりと認知症を防ぐ！ |
| 内容紹介 |
痛みがやわらぎ、一生歩ける！ 実際の医療現場で指導しながら成果を上げてきた運動療法をベースとした、１００年歩ける「これだけ」体操を紹介。健康寿命を延ばす食事や生活のコツも掲載する。動画が見られるＱＲコード付き。 |
| 著者紹介 |
有栖川整形外科院長。整形外科専門医。スポーツ専門医。腰痛、肩こり、ひざ痛などの整形外科疾患における保存療法と予防医学の研究・実践に取り組むスポーツマン医師。 |
| 件名1 |
健康法
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| 件名2 |
体操
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
| 1 |
県立図 | 010776532 | 498.3/1180/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 | × |
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