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最新のスポーツ科学で強くなる！　(ちくまプリマー新書)

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001087041
書誌種別 図書
著者名 後藤一成／著
出版者 筑摩書房（発売）
出版年月 ２０２４．９
ページ数 １９０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-480-68495-0
分類記号 J780.19
書名 最新のスポーツ科学で強くなる！　(ちくまプリマー新書)
書名ヨミ サイシン　ノ　スポーツ　カガク　デ　ツヨク　ナル
内容紹介 朝練よりも睡眠？　毎日練習しないといけない？　試合前にはとんかつ？　パスタ？　最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
著者紹介 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
件名1 スポーツ医学
件名2 トレーニング


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1 県立図010755619780.7/208/ 一般開架帯出可在庫 ○
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