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今すぐできる心の守りかた

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001083648
書誌種別 図書
著者名 服部信子／著
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ（発売）
出版年月 ２０２４．８
ページ数 ２５５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-04-607045-6
分類記号 146.8
書名 今すぐできる心の守りかた　
書名ヨミ イマ　スグ　デキル　ココロ　ノ　マモリカタ
副書名 フラッシュバック・ケア
内容紹介 意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。
著者紹介 カリフォルニア州認定心理療法士。トラウマセラピスト。米国公認非営利団体日米ケアＣＥＯ。トラウマ・リソース研究所准上級講師。
件名1 心理療法
件名2 トラウマ


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010745545149/585/ 一般開架帯出可在庫 ○
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