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体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001078059
書誌種別 図書
著者名 長岡智津子／著
安藤邦彦／監修
出版者 評言社
出版年月 ２０２４．７
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-8282-0744-5
分類記号 498.35
書名 体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング　
書名ヨミ タイソウ　キョウシツ　サンジュウゴネン　ノ　プロ　ガ　オシエル　ポール　ウォーキング
内容紹介 ２本のポールで歩くだけ！　安全で簡単、かつ効果的に健康づくりができるポールウォーキング。ポールを使った筋トレ＆ストレッチ、症状別運動メニューなどを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
著者紹介 熊本県生まれ。日本体育大学卒業。日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ。スポーツインストラクター。Ｆｅｅｌ株式会社代表取締役。
件名1 ウォーキング


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010731354498.3/1177/ 一般開架帯出可在庫 ○
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