書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001069888 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
山本正嘉/著
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出版者 |
講談社
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出版年月 |
2024.5 |
ページ数 |
270p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-06-535837-5 |
分類記号 |
786.1
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書名 |
登山と身体の科学 (ブルーバックス) |
書名ヨミ |
トザン ト カラダ ノ カガク |
副書名 |
運動生理学から見た合理的な登山術 |
内容紹介 |
何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。 |
著者紹介 |
横須賀市生まれ。鹿屋体育大学名誉教授。博士(教育学)。秩父宮記念山岳賞、日本山岳グランプリ等を受賞。ヒマラヤなどでの初登攀記録も持つ。著書に「登山の運動生理学とトレーニング学」等。 |
件名1 |
登山
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件名2 |
運動生理学
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 010695856 | 786/995/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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