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姿勢をゆるめる

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001069694
書誌種別 図書
著者名 片山洋次郎／著
出版者 河出書房新社
出版年月 ２０２４．５
ページ数 １９７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-309-29408-7
分類記号 498.3
書名 姿勢をゆるめる　
書名ヨミ シセイ　オ　ユルメル
副書名 疲れない身体と心の整え方
内容紹介 心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる－。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒントや、姿勢をほぐすメソッドを紹介する。「寝相から読みとく体癖」一覧も収録。
著者紹介 神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。身がまま整体気響会を主宰。著書に「骨盤にきく」など。
件名1 姿勢


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