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自転車に乗る前に読む本　(ブルーバックス)

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001036641
書誌種別 図書
著者名 高石鉄雄／著
出版者 講談社
出版年月 ２０２３．１０
ページ数 １９０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-06-533711-0
分類記号 786.5
書名 自転車に乗る前に読む本　(ブルーバックス)
書名ヨミ ジテンシャ　ニ　ノル　マエ　ニ　ヨム　ホン
副書名 生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」
内容紹介 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
著者紹介 神戸大学大学院教育学研究科修了。名古屋市立大学副学長・高等教育院長、同大学院理学研究科教授。博士（人間・環境学）。著書に「高石式アクティブサイクリング自転車に乗ろう！」など。
件名1 サイクリング


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1 県立図010599413786/975/ 一般開架帯出可在庫 ○
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