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こころを健康にする食事の科学

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001016287
書誌種別 図書
著者名 メアリー・ベス・オルブライト／著
大山晶／訳
出版者 原書房
出版年月 ２０２３．６
ページ数 ２５２ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-562-07290-3
分類記号 498.583
書名 こころを健康にする食事の科学　
書名ヨミ ココロ　オ　ケンコウ　ニ　スル　ショクジ　ノ　カガク
内容紹介 おいしい食べ物は体だけでなく、こころにも栄養を与えてくれる。何をどのように食べたらストレスをはねのけられ、メンタルが安定するのか。食べ物と感情の関係を最先端の研究から明らかにする。４週間のスタートプラン収録。
著者紹介 ジョンズ・ホプキンズ大学とジョージタウン大学で学位を取得。ワシントン・ポスト紙のライター、編集者、エグゼクティブ・プロデューサー。
件名1 食生活
件名2 精神衛生


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010541761498.3/1151/ 一般開架帯出可在庫 ○
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