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究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001015139
書誌種別 図書
著者名 カリタ・ハルユ/著
こばやしあやな/訳
出版者 東洋経済新報社(発売)
出版年月 2023.6
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-492-04722-4
分類記号 498.37
書名 究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書 
書名ヨミ キュウキョク ノ サウナフルネス セカイ サイコウ ノ キョウカショ
副書名 「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる!
内容紹介 あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
著者紹介 サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。
件名1 サウナ


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010538007498.3/1147/ 一般開架帯出可在庫 

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