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９割が間違っている「たんぱく質」の摂り方　(青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ)

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001011751
書誌種別 図書
著者名 金津里佳／著
出版者 青春出版社
出版年月 ２０２３．５
ページ数 １７９ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-413-04669-5
分類記号 498.583
書名 ９割が間違っている「たんぱく質」の摂り方　(青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ)
書名ヨミ キュウワリ　ガ　マチガッテ　イル　タンパクシツ　ノ　トリカタ
内容紹介 お腹を壊しやすい、胃もたれ、疲れやすい、よく眠れないといった不調はたんぱく質の摂り方が原因。最新栄養学でわかった、たんぱく質をきちんと消化吸収できる食べ方を紹介する。
著者紹介 沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。
件名1 食生活
件名2 健康法


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010611960498.5/1664/ 一般開架帯出可在庫 ○
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