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瞬食オートミールダイエット

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001007212
書誌種別 図書
著者名 松田リエ／著
出版者 西東社
出版年月 ２０２３．４
ページ数 １４３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-7916-3224-4
分類記号 498.583
書名 瞬食オートミールダイエット　
書名ヨミ シュンショク　オートミール　ダイエット
副書名 ずぼらに健康、やせ体質！
内容紹介 運動なし、３食食べて即ラクやせ！　食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ　Ｌｕｓ株式会社代表取締役。ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル等でダイエットに関する情報を発信。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
件名1 燕麦
件名2 瘦身法
件名3 料理


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010592061498.5/1661/ 書庫帯出可在庫 ○
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