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こころの見方

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000962352
書誌種別 図書
著者名 海原純子／著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 ２０２２．６
ページ数 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-620-32740-2
分類記号 498.39
書名 こころの見方　
書名ヨミ ココロ　ノ　ミカタ
副書名 いい気分を貯めて暮らしたい
内容紹介 つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。「本当のイエスを言う」「ていねいな動作で気分を変える」など、毎日を＜いい感じ＞ですごす５０のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。
著者紹介 東京慈恵会医科大学卒業。博士（医学）。心療内科医。昭和女子大学客員教授。日本生活習慣病予防協会理事、日本ポジティブサイコロジー医学会理事などを務める。日本ストレス学会賞受賞。
件名1 精神衛生


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010371334159/1365/ 一般開架帯出可在庫 ○
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