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カラダ取説

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000959260
書誌種別 図書
著者名 武田淳也／著
出版者 徳間書店
出版年月 ２０２２．５
ページ数 １３５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-19-865447-4
分類記号 498.3
書名 カラダ取説　
書名ヨミ カラダ　トリセツ
副書名 ピラティスのメソッドで美しく疲れも痛みもない体になれる！
内容紹介 体の使い方を間違えていませんか？　動き方を変えれば、体がどんどん甦ります。腰痛・肩こり・膝痛などを改善し、痛みや疲れのない体をつくるメソッドを紹介します。エクササイズの動画が見られるＱＲコード付き。
著者紹介 島根県出身。福岡大学医学部卒。医師。整形外科専門医。ピラティス教師。医療法人明和会スポーツ・栄養クリニック理事長。Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｌａｂ代表。
件名1 健康法
件名2 体操


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1 県立図010365526498.3/1131/ 一般開架帯出可貸出中 ×
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