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ボディビルレベルアップバイブル

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000943611
書誌種別 図書
著者名 須山翔太郎／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 ２０２２．３
ページ数 １２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-7804-2590-1
分類記号 781.5
書名 ボディビルレベルアップバイブル　
書名ヨミ ボディビル　レベル　アップ　バイブル
副書名 大会で勝ち抜く鍛え方とテクニック
内容紹介 コンテストの流れや勝ち方のヒント、トレーニングの考え方や具体的な方法、ポージング、食事やコンディショニングなどをトップビルダーが解説する。初級レベルのビルダーや、これからボディビルを始めたい初心者向けの指南書。
件名1 ボディビル


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