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ずぼら瞬食ダイエット

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000940269
書誌種別 図書
著者名 松田リエ／著
出版者 小学館
出版年月 ２０２２．２
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-09-311501-8
分類記号 498.583
書名 ずぼら瞬食ダイエット　
書名ヨミ ズボラ　シュンショク　ダイエット
副書名 －１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！
内容紹介 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる！　すぐ身につくやせる食習慣「瞬食習慣」と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ「瞬食レシピ」、ふたつの「瞬食」メソッドを紹介します。
著者紹介 １９８６年生まれ。看護師、保健師、ダイエット講師。ＢｅｌｌｅＬｉｆｅＳｔｙｌｅ協会代表理事。
件名1 瘦身法
件名2 食生活


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010545044498.5/1646/ 書庫帯出可在庫 ○
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