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自宅でできるキックボクササイズ

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000923733
書誌種別 図書
著者名 岡田敦子／著
出版者 ［ベースボール・マガジン社（発売）］
出版年月 ２０２１．１０
ページ数 １６７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-583-11370-8
分類記号 788.3
書名 自宅でできるキックボクササイズ　
書名ヨミ ジタク　デ　デキル　キック　ボクササイズ
副書名 動画（ＱＲコード）でよくわかる！
内容紹介 カッコよく動いて、シュッとしたスタイルになる！　ダンス系音楽のリズムに乗ってキックボクシングの動きをする「キックボクササイズ」を、気軽に自宅で取り組めるよう、連続写真で解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
著者紹介 表参道キックボクシングパーソナルスタジオ代表。格闘技エクササイズＫＩＣＫ　ＯＵＴ開発、監修。フィットネスクラブ「ティップネス」マーシャルプログラム開発、監修。Ｋ－１公認審判員。
件名1 キックボクシング


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1 県立図010262319788/562/ 一般開架帯出可在庫 ○
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