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心拍トレーニング

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000920133
書誌種別 図書
著者名 Ｒｏｙ　Ｂｅｎｓｏｎ／著
Ｄｅｃｌａｎ　Ｃｏｎｎｏｌｌｙ／著
出版者 ナップ
出版年月 ２０２１．９
ページ数 １１，２３５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 978-4-905168-68-3
分類記号 780.7
書名 心拍トレーニング　
書名ヨミ シンパク　トレーニング
副書名 個人のデータと目的に基づくトレーニングプログラム
内容紹介 スマートウォッチの普及により、心拍数をモニタリングしてトレーニングを簡単にカスタマイズできるようになった。信頼できるデータを取得し理想的な目標心拍数を計算する方法、トレーニングレベルを高めていくプロセスを解説。
件名1 トレーニング
件名2 スポーツ医学
件名3 脈拍


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010249241780.7/182/ 一般開架帯出可在庫 ○
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