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しんどい時の自分の守り方

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000913625
書誌種別 図書
著者名 増田史／著
出版者 ナツメ社
出版年月 ２０２１．９
ページ数 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-8163-7077-9
分類記号 371.47
書名 しんどい時の自分の守り方　
書名ヨミ シンドイ　トキ　ノ　ジブン　ノ　マモリカタ
副書名 １０代から知っておきたいメンタルケア
内容紹介 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
著者紹介 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。
件名1 青年期
件名2 青少年問題
件名3 精神衛生


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010233146371.4/1437/ 一般開架帯出可在庫 ○
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