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「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000897468
書誌種別 図書
著者名 山田真/著
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-87795-399-7
分類記号 498.3
書名 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 
書名ヨミ アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ
副書名 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
内容紹介 体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。
件名1 健康法
件名2 体操
件名3


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010218592498.3/1123/ 書庫帯出可在庫 

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