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心と体がラクになる読書セラピー

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000896269
書誌種別 図書
著者名 寺田真理子／［著］
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 ２０２１．４
ページ数 ２２１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-7993-2730-2
分類記号 146.8
書名 心と体がラクになる読書セラピー　
書名ヨミ ココロ　ト　カラダ　ガ　ラク　ニ　ナル　ドクショ　セラピー
内容紹介 本に癒やされたり励まされたりした経験はありませんか？　実はそれも「読書セラピー」です－。心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ。読書セラピーとは何かから、本の選び方・読み方までを解説します。ブックガイド付き。
著者紹介 長崎県出身。東京大学法学部卒業。日本読書療法学会会長。日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。著書に「うつの世界にさよならする１００冊の本」など。
件名1 読書療法


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1 県立図010192383019.1/440/ 一般開架帯出可在庫 ○
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