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脳の不調を治す食べ方

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000887351
書誌種別 図書
著者名 ウーマ・ナイド／著
長谷川圭／訳
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ（発売）
出版年月 ２０２１．２
ページ数 ４３１ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-04-108956-9
分類記号 498.583
書名 脳の不調を治す食べ方　
書名ヨミ ノウ　ノ　フチョウ　オ　ナオス　タベカタ
内容紹介 「落ち込み」にはターメリック＋黒コショウ、「不眠」にはサツマイモ＋味噌。不安や心的外傷は食べ合わせで解決できる！　２０年間の臨床経験をもとに編み出した「脳の不調を治す」食べ方を紹介する。レシピも収録。
著者紹介 ハーバード・メディカル・スクール医学博士。有資格精神科医、プロの調理師、栄養学の専門家。マサチューセッツ総合病院で栄養およびライフスタイル精神医学の局長。
件名1 食生活
件名2 精神衛生


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010156669493.7/1903/ 一般開架帯出可在庫 ○
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