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筋力トレーニング解剖学アドバンス！

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000879940
書誌種別 図書
著者名 豊島悟／著
山口典孝／監修
出版者 ［ベースボール・マガジン社（発売）］
出版年月 ２０２１．１
ページ数 ２２３ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-583-11289-3
分類記号 780.7
書名 筋力トレーニング解剖学アドバンス！　
書名ヨミ キンリョク　トレーニング　カイボウガク　アドバンス
副書名 写真とＣＧイラスト対比で学ぶ
内容紹介 筋力トレーニングの発展的な種目を取り上げ、強化される筋肉、トレーニング方法、ワンポイント・バイオメカニクス等を解説。各種目のスタート＆フィニッシュ状態を写真とＣＧで比較解析しているので、働く筋肉が一目で分かる。
著者紹介 １９７４年生まれ。トータルヘルスケアパーソナルトレーナー。日本ホリスティック協会フィジカルコンディショナー。２０歳の時にボディビルを始め、数年のブランクを経て２０１２年に大会復帰。
件名1 筋力トレーニング
件名2 筋肉


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010123503780.7/173/ 一般開架帯出可在庫 ○
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