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落ち込みやすいあなたへ

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000862829
書誌種別 図書
著者名 クラウス・ベルンハルト／著
平野卿子／訳
出版者 ＣＣＣメディアハウス
出版年月 ２０２０．１０
ページ数 ２６９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-484-20108-5
分類記号 493.764
書名 落ち込みやすいあなたへ　
書名ヨミ オチコミヤスイ　アナタ　エ
副書名 「うつ」も「燃え尽き症候群」も自分で断ち切れる
内容紹介 うつ、燃え尽き症候群…精神の不調は向精神薬では治らない。大切なのは原因を突き止め、取り除くこと。うつや燃え尽き症候群の多岐にわたる原因を明らかにし、さまざまなメンタルトレーニングを紹介する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家として、カウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。
件名1 うつ病
件名2 精神衛生


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010086841493.7/1884/ 一般開架帯出可在庫 ○
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