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ランニング革命

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000850408
書誌種別 図書
著者名 ニコラス・ロマノフ／著
カート・ブランガート／著
出版者 カンゼン
出版年月 ２０２０．７
ページ数 ３０２ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-86255-565-6
分類記号 782
書名 ランニング革命　
書名ヨミ ランニング　カクメイ
副書名 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法
内容紹介 怪我せず、速く、長く走ることができる、最強のランニングフォーム「ポーズ・メソッド」を紹介。ポーズ・メソッドに不可欠な３つの技術を習得するための１０のレッスンや、目的別トレーニングプログラムなどを収録する。
著者紹介 スポーツ科学者。走り高跳びの元選手。ポーズ・メソッドを考案し、ロマノフ・アカデミーを設立。
件名1 ランニング


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図010043206782/256/ 一般開架帯出可在庫 ○
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