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心臓によい運動、悪い運動　(新潮新書)

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000827282
書誌種別 図書
著者名 古川哲史／著
出版者 新潮社（発売）
出版年月 ２０２０．２
ページ数 ２１１ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-10-610849-5
分類記号 498.3
書名 心臓によい運動、悪い運動　(新潮新書)
書名ヨミ シンゾウ　ニ　ヨイ　ウンドウ　ワルイ　ウンドウ
内容紹介 「筋トレは毎日ではなく２〜３日に１回がよい」「日常生活がエクササイズになる？」…。医師である著者が、本当に体によい運動や食事をわかりやすく解説。科学的に正しいやり方で病気を予防するための必読書。
著者紹介 １９５７年東京生まれ。東京医科歯科大学大学院医学研究科博士課程修了。同大学難治疾患研究所・生体情報薬理学分野教授。医学博士。著書に「心房細動のすべて」など。
件名1 健康法
件名2 体操


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1 県立図010005411498.3/1107/ 一般開架帯出可在庫 ○
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