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自律神経は引き算で整える

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000807057
書誌種別 図書
著者名 原田賢／［著］
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 ２０１９．１０
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-7993-2556-8
分類記号 493.733
書名 自律神経は引き算で整える　
書名ヨミ ジリツ　シンケイ　ワ　ヒキザン　デ　トトノエル
内容紹介 自律神経を整えるには、余計な生活習慣を減らすという発想が大事。スマホを見る時の姿勢、呼吸の回数、イライラや悩みへの対処法など、自律神経を整えるために必要な「生活習慣の引き算」を紹介する。
著者紹介 １９７６年東京生まれ。自律神経専門整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」など。
件名1 自律神経失調症


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図009918202493.7/1828/ 一般開架帯出可在庫 ○
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