書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000750812 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
谷本道哉/編・著
|
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荒川裕志/編・著 |
出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
255p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-8163-6551-5 |
分類記号 |
780.7
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書名 |
アスリートのための筋力トレーニングバイブル |
書名ヨミ |
アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング バイブル |
副書名 |
使える筋肉・使えない筋肉 |
内容紹介 |
競技力向上につながるフィジカルを伸ばす方法を、学術的な理論に基づき、指導の実践現場からの声と合わせて紹介。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な写真や図とともに解説する。 |
著者紹介 |
1972年生まれ。近畿大学生物理工学部准教授。専門は筋生理学・身体運動科学。 |
件名1 |
筋力トレーニング
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 009765827 | 780.7/153/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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