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人生１００年、自分の足で歩く

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000734938
書誌種別 図書
著者名 かじやますみこ／著
出版者 プレジデント社
出版年月 ２０１８．８
ページ数 ２４３ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-8334-2290-1
分類記号 493.6
書名 人生１００年、自分の足で歩く　
書名ヨミ ジンセイ　ヒャクネン　ジブン　ノ　アシ　デ　アルク
副書名 寝たきりにならない方法教えます
内容紹介 寝たきりを防ぐために、ロコモ対策ほど、重要かつ効果的なものはない。ロコモの核心、そして身体に無理のない「立つ」「歩く」「坐る」「寝る」といった日常の動作など、専門家だけが知るロコモ予防の“新常識”を紹介する。
著者紹介 ニューヨーク大学大学院で修士号取得。ノンフィクション作家。書評家、放送作家、翻訳家としても活動。著書に「トップ・プロデューサーの仕事術」など。
件名1 ロコモティブシンドローム
件名2 介護予防


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1 県立図009732934493.6/174/ 書庫帯出可貸出中 ×
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