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マラソンランナーへの道

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000705394
書誌種別 図書
著者名 鍋倉賢治／著
出版者 大修館書店（発売）
出版年月 ２０１８．３
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-469-26835-5
分類記号 782.3
書名 マラソンランナーへの道　
書名ヨミ マラソン　ランナー　エノ　ミチ
副書名 賢く走るための理論と実践
内容紹介 「今は２０〜３０分しか走れそうにない」という人に向けて、賢く走るための理論と実践を伝授。トレーニングの原理・原則や、目的に応じた練習、トレーニング計画と実践、レースに向けての準備、レース戦略などを紹介する。
著者紹介 １９６３年東京都生まれ。筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。同大学体育系教授。教育学博士。専門は健康体力学、マラソン学。著書に「１時間走れればフルマラソンは完走できる」など。
件名1 マラソン競技


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1 県立図009646613782/237/ 書庫帯出可在庫 ○
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