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脳を使った休息術

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000688101
書誌種別 図書
著者名 茂木健一郎／著
出版者 総合法令出版
出版年月 ２０１７．１２
ページ数 １８５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-86280-590-4
分類記号 498.39
書名 脳を使った休息術　
書名ヨミ ノウ　オ　ツカッタ　キュウソクジュツ
副書名 脳科学理論による、新しい形の休息術
内容紹介 本当の意味で疲れを解消するためには、脳を意識的に休ませる必要がある。身体全体に影響する脳疲労を取り除けるよう、脳を休ませるためのノウハウを詳しく解説する。休めることが活性化につながる、画期的休息術。
著者紹介 １９６２年生まれ。東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。「脳と仮想」で小林秀雄賞受賞。
件名1 健脳法
件名2 休養


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1 県立図009597394498.3/1068/ 書庫帯出可在庫 ○
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