書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000678344 |
書誌種別 |
図書 |
著者名 |
有吉与志恵/著
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出版者 |
実業之日本社
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出版年月 |
2017.10 |
ページ数 |
135p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-408-33721-0 |
分類記号 |
780.7
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書名 |
正しい体幹トレーニング |
書名ヨミ |
タダシイ タイカン トレーニング |
副書名 |
思いどおりのカラダになれる! |
内容紹介 |
間違った体幹トレーニングは、効果がないばかりでなく、カラダを痛める可能性もある。「体幹」「コアトレ」の元祖提唱者が、正しいコアトレと体幹トレーニングを写真で紹介する。 |
著者紹介 |
アスリート、タレントなどの運動・美容と健康づくりを指導。体調と体形を劇的に改善するコンディショニングメソッドを確立。著書に「表現スポーツのコンディショニング」など。 |
件名1 |
トレーニング
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出 |
1 |
県立図 | 009568171 | 780.7/145/ | 書庫 | 帯出可 | 在庫 | ○ |
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