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アスリートヨガ

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000675998
書誌種別 図書
著者名 ライアン・カニングハム／著
［東出顕子／訳］
出版者 ガイアブックス（発売）
出版年月 ２０１７．９
ページ数 ９，２４０ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 978-4-88282-991-1
分類記号 498.34
書名 アスリートヨガ　
書名ヨミ アスリート　ヨガ
副書名 全ての運動器を強化するスポーツヨガ
内容紹介 パフォーマンスの向上、けが予防、トレーニング効果の最大化に役立つ、アスリートヨガを紹介。テニス、サッカー、ランニングなどの活動筋と動きに焦点を当てた、ポーズ解説、専門的アドバイス、ポーズのバリエーションを収録。
著者紹介 フロー・ヨガ・スタジオを経営、さまざまなスポーツのアスリートたちをヨガのグループセッションや個人セッションで指導。
件名1 ヨガ


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図009567801780.7/146/ 書庫帯出可在庫 ○
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