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人間関係の疲れをとる技術　(朝日新書)

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書誌詳細

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タイトルコード 1000000675785
書誌種別 図書
著者名 下園壮太／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 ２０１７．９
ページ数 ２７０ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 978-4-02-273094-7
分類記号 498.39
書名 人間関係の疲れをとる技術　(朝日新書)
書名ヨミ ニンゲン　カンケイ　ノ　ツカレ　オ　トル　ギジュツ
副書名 自衛隊メンタル教官が教える
内容紹介 嫌なことがあっても「我慢する・忘れる」だけでは、ますます辛くなる－。自衛隊でメンタル教官を務めてきた著者が、自分の感情に蓋をせず、しっかりケアすることで、人づき合いを楽にする技術を伝授する。実践的スキルも満載。
著者紹介 １９５９年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。陸上自衛隊にて心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。メンタルレスキュー協会理事長。著書に「心の疲れをとる技術」など。
件名1 精神衛生
件名2 人間関係


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No. 所蔵館資料番号請求記号配架場所帯出区分状態 貸出
1 県立図009610221498.3/1072/ 書庫帯出可在庫 ○
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